U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Confinement : les dernières conditions pour courir

1 décembre 2020

les nouvelles règles pour courir avec le confinementEn ces temps de crise épidémique, les messages du gouvernement doivent être clairs et rapides, sous peine de porter à confusion ou à interrogation.

Surtout quand on a des citoyens pressés de profiter de leur passion, sans pour autant se mettre hors des règles.

 

Les nouvelles règles

4 jours après l’annonce du président, et 2 jours après celle du premier ministre, le ministère des sports puis la Fédération Française d’Athlétisme a communiqué concernant les possibilités de pratiquer la course à pied et l’athlétisme.


Le rayon s’étend à 20 km et 3h de temps pour ces sorties de promenads ou de course à pied. Il faut toujours remplir l’attestation.

Le déplacement en véhicule est possible, mais il est compris dans ces 3h. La pratique en extérieur et dans l’espace public est individuelle : on ne peut pas se rassembler à plusieurs.

Et cela devrait être le cas au moins jusqu’au 20 janvier. Même si, à partir du 15 décembre, il n’y aura plus de limites de temps et de distance, et plus d’attestation nécessaires.


En club


La pratique individuelle redevient possible dans les stades et équipements de plein air, ou alors de façon encadrée au sein d’un club / association avec mesures sanitaires renforcées.

Ces « règles de reprise » ont été publiées sur le site de la FFA (ici : https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=17184).


Premièrement, il faut se munir de l’attestation et respecter les 3h / 20 km. 


Ensuite, les majeurs comme les mineurs sont autorisés sur le stade. A l’extérieur (dans l’espace public) seul les mineurs par groupe de 6 (ainsi que les athlètes sur listes de haut niveau) peuvent pratiquer à plusieurs.

Sur le stade, des groupes de 15 sont préconisés. Il faut faire en sorte d’avoir une distanciation de 2m, sauf les exercices où c’est impossible. Les vestiaires restent fermés.

Sur le stade, si on ne pratique pas, il faut porter le masque. Les accompagnateurs de mineurs, dans la mesure du possible, doivent faire en sorte de ne pas rester sur le stade.

 

Les compétitions

Il n’y aura pas de reprise de compétitions avant le 20 janvier.

Passée cette date, selon les conditions sanitaires, il pourrait y avoir le retour des cross notamment, avec des dates possiblement décalées par rapport au calendrier initial.

Aux championnats de France prévus à Montauban, si une jauge limite est instaurée, on limitera le nombre de coureurs par équipe.

Si la jauge est basse, les France par catégories pourraient être éclatés sur différents sites.


Dans tous les cas, pour le moment, la pratique en extérieur reste limité, bien qu’on puisse se regrouper sur un stade, au sein d’un club.

En espérant que tout se dirige vers des améliorations générales, désormais.


Nathan Caparros rejoint léquipe dambassadeurs i-Run
 

Déc 1, 2020sylvaine
Le Black Friday chez i-Run : des prix fous pour s'équiper cet hiver !4 conseils diététiques pour éviter la blessure
Comments: 1
  1. Mat
    7 décembre 2020 at 15 h 31 min

    Légère correction : il est possible de courir jusqu'à 6 adultes à l'extérieur, en nature, dans le contexte d'une pratique club (licenciés). Voir Infos Covid sur le site de la FFA

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Course à pied : les nouvelles sur la pratique individuelle et en club ne sont pas bonnes
  • La course en progression version classique
  • Nathan Caparros rejoint l’équipe d’ambassadeurs i-Run !
  • Nike React Infinity Run 2 : la technologie pour tous entraînements !
  • Échappée Belle : en route pour la 9ème édition les 20, 21 et 22 août 2021
  • Patrice Senmartin :  jai retrouvé une liberté dentreprendre
  • Le Team ASICS Trail s’internationalise !
  • Le CRAPAHUT DES DAHUTS revient pour sa 11ème édition
  • Entraîner en club : un travail de cohésion pour les groupes
  • Découvrez l’aventurier Claude Dartois, nouvel ambassadeur i-Run !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Course à pied : les nouvelles sur la pratique individuelle et en club ne sont pas bonnes
  • La course en progression version classique
  • Nathan Caparros rejoint l’équipe d’ambassadeurs i-Run !
  • Nike React Infinity Run 2 : la technologie pour tous entraînements !
  • Échappée Belle : en route pour la 9ème édition les 20, 21 et 22 août 2021
  • Patrice Senmartin :  jai retrouvé une liberté dentreprendre
  • Le Team ASICS Trail s’internationalise !
  • Le CRAPAHUT DES DAHUTS revient pour sa 11ème édition
  • Entraîner en club : un travail de cohésion pour les groupes
  • Découvrez l’aventurier Claude Dartois, nouvel ambassadeur i-Run !
Commentaires récents
  • de PERETTI Marie-Thérèse dans Course à pied : les nouvelles sur la pratique individuelle et en club ne sont pas bonnes
  • Anonyme dans Question d’amorti…
  • ed sheran dans Question d’amorti…
  • Pidoux charline dans Quels runnings choisir pour ses enfants ?
  • Ferreira Jean-Michel dans Patrice Senmartin : « j’ai retrouvé une liberté d’entreprendre »
  • Pierre dans Montres et GPS Casio la fiabilité pour une durée sur de nombreuses années !
  • Etas dans Tout savoir sur les contractures
  • décembre 2020 at 15 h 31 min dans La chaussure de running GUIDE 13 Saucony
Catégories
  • Course
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Chaussures Nike running
  • Dates soldes été
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Montre casio