დადეთ სველი პირსახოცი ფანჯრის რაფაზე - ილეთი, რომელიც ძალიან გამოგადგებათ

როდესაც სიცხე 40 გრადუსს აღწევს და სიცხის ატანა თითქმის შეუძლებელია, ბევრი ადამიანი ოცნებობს ძალიან კარგ კონდიციონერზე. თუმცა გეტყვით, რომ სიცხისგან თავის დაღწევა ძვირფასი ტექნიკის გარეშეც არის შესაძლებელი.

1. სანამ დაიძინებთ, სცადეთ და ბალიში 10-15 წუთით მაცივარში მოათავსეთ.

2. დაასველეთ პირსახოცი და სველი დადეთ ღია ფანჯრის რაფაზე. თვითნაკეთი კონდიციონერი მზად არის.

3. ყინულით სავსე ჯამი დადგით ჩართულ ვენტილატორთან.

4. ძილის წინ გაიკეთეთ ფეხების ცივი აბაზანა. მშვენივრად დაგეძინებათ.

5. მოაშორეთ საძინებლიდან ყველა ელექტრომოწყობილობა.

კომენტარის დამატება

მსგავსი სიახლეები