7 შეცდომა, რომლებიც კერძს ჯანმრთელობისთვის საზიანოს ხდის

ყველაზე სასარგებლო პროდუქტიც კი შეიძლება მომზადების პროცესში გააფუჭოთ, თუ ერთ-ერთ შეცდომას მაინც უშვებთ:

სანელებლების ნაცვლად იყენებთ მარილს
თუ კერძი უგემური გეჩვენათ, ნუ შეეცდებით მარილით გემო შეჰმატოთ - ნატრიუმის ქლორიდი ორგანიზმში სითხეს აჩერებს და იწვევს შეშუპებას. თუ პროდუქტებზე გემოს შეცვლა მოგინდებათ, მარილის ნაცვლად, სჯობს სანელებლები გამოიყენოთ, ისინი მეტად სასარგებლოა.

აცხელებთ მცენარეულ ზეთს
მცენარეული ზეთების უმრავლესობა შეგიძლიათ შეაცხელოთ, მაგრამ ზეითუნის ზეთსა და ქოქოსის ზეთს მომატებული ტემპერატურა ცუდად გადააქვს. თუ ტაფაზე ზეთს კვამლი აუვა, იცოდეთ: რამდენიმე წუთში ის ყველა სასარგებლო თვისებას დაკარგავს.

ზედმეტად
ხანგრძლივად ამზადებთ ბოსტნეულს

ბოსტნეულისგან მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად საუკეთესო შემთხვევაში უნდა მიირთვათ უმად. მეცნიერების მტკიცებით, თბილი დამუშავება ანადგურებს წყალში ხსნად ვიტამინებს. მომზადების მიხედვით, სარგებლიანობა შესაძლოა 15-55 %-მდე დაიკარგოს.

ყველა ხილსა და ბოსტნეულს ასუფთავებთ
იცოდით, რომ ზოგიერთი ბოსტნეულისა და ხილის კანი სასარგებლო ნივთიერებების ძირითად ნაწილს შეიცავს? კარტოფილის კანის 50 %-ი საკვები უჯრედისისგან შედგება. ვაშლის კანი კვერცეტინის პრაქტიკულად მთელ მარაგს შეიცავს - ანტიოქსიდანტი, რომელიც ონკოლოგიური დაავადებების განვითარებას უშლის ხელს. კივის კანი კი მდიდარია E ვიტამინითა და ფლავონოიდებით.

ათბობთ თაფლს
დროთა განმავლობაში თაფლი სქელ კონსისტენციას იღებს, თუმცა ის სასარგებლო თვისებებს არ კარგავს და ამ მდგომარეობაში წლობით ინახება.
თაფლს თხელი კონსისტენცია რომ დაუბრუნდეს, ზოგიერთი დიასახლისი მას ქვაბში ან მიკროტალღურ ღუმელში ალღობს. ამის გაკეთება კი არ შეიძლება, რადგან მაღალ ტემპერატურაზე თაფლი უნიკალურ თვისებებს კარგავს.

იყენებთ „ნედლ“ მარილს
მარილის მავნებლობის შესახებ ყველამ იცის. მაგრამ, თუ მასზე უარს სრულად ვერ ამბობთ, „ნედლ“ მარილს მაინც ნუ მიიღებთ.

კარტოფილს გარეცხვის გარეშე ხარშავთ
2015 წელს ცნობილი გახდა, რომ კარტოფილი საშიშ კანცეროგენულ ნივთიერებას, აკრილამიდს შეიცავს. ამ საშიში ნივთიერების ორგანიზმში მოხვედრა თავიდან რომ აიცილოთ უარი უნდა თქვათ კარტოფილზე, ჩიფსებსა და სხვა პროდუქტებზე, რომლებიც მას შეიცავენ. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ მისი წარმოქმის რისკი შეამცირეთ და გარეცხეთ ის 2 საათის განმავლობაში.

კომენტარები

nino 2018-10-09 00:00
ukaacravat akrilamidi ra ari
aburjga 2018-10-05 23:27
კარტოფილი ჯერ კარგად უნდა გარეცხოთ, შემდეგ აკრილამიდი უნდა მოაშოროთ და ისე მოამზადოთ! )))
123 2018-09-08 13:43
კარტოფილი თუ 2 საათი უნდა ვრეცხოთ,კარტოფილის სარეცხი მანქანა უნდა გვედგას და მუდმივად ჩართული:))))) ნუ აკოპირებთ მსგავს სისულელეებს.

კომენტარის დამატება

მსგავსი სიახლეები

Guide Financier du Joueur Crypto : Gérer Transactions, Bonus et Volatilité

L'adoption des cryptomonnaies dans les casinos en ligne a introduit une nouvelle dimension financière dans l'expérience de jeu. Pour les joueurs français, utiliser le Bitcoin, l'Ethereum ou d'autres actifs numériques n'est pas seulement une question de technologie, mais aussi une question de stratégie financière. Gérer ses fonds, comprendre les bonus et naviguer dans la volatilité inhérente à ce marché sont des compétences clés pour tirer le meilleur parti des casinos crypto. Contrairement aux euros, dont la valeur est stable, la valeur des cryptomonnaies peut fluctuer de manière significative, transformant potentiellement un gain en un jackpot encore plus grand, ou inversement. Ce guide financier est conçu pour les joueurs qui souhaitent aborder l'univers du casino crypto avec une perspective d'investissement, en maîtrisant les aspects transactionnels et en exploitant intelligemment les opportunités offertes par cet écosystème unique.

La première décision financière concerne le choix de la cryptomonnaie à utiliser. Bien que le Bitcoin (BTC) soit le roi incontesté et le plus largement accepté, d'autres options présentent des avantages. L'Ethereum (ETH) est également très populaire. Des altcoins comme le Litecoin (LTC) ou le Ripple (XRP) sont souvent appréciés pour leurs vitesses de transaction encore plus rapides et leurs frais de réseau généralement plus bas. Pour les joueurs qui souhaitent profiter des avantages de la blockchain (rapidité, sécurité) sans s'exposer à la volatilité, les stablecoins comme le Tether (USDT) ou l'USD Coin (USDC) sont la solution parfaite. Ces jetons sont adossés à une monnaie fiduciaire (généralement le dollar américain) et leur valeur reste donc stable, offrant le meilleur des deux mondes.

Les bonus dans les casinos crypto sont un chapitre financier à part entière. Ils sont souvent beaucoup plus généreux que dans les casinos traditionnels, avec des offres de bienvenue pouvant atteindre plusieurs Bitcoins. Cependant, leurs mécanismes sont les mêmes et nécessitent une analyse attentive. Un bonus de "100% jusqu'à 1 BTC" signifie que le casino doublera votre dépôt jusqu'à une valeur de 1 BTC. Ces offres sont presque toujours assorties de conditions de mise (wager), qui s'appliquent de la même manière que pour les bonus en euros. Le joueur doit également être attentif à la manière dont les gains sont traités : sont-ils crédités en bonus et soumis au wager, ou sont-ils directement ajoutés au solde retirable, comme dans le cas des rares "bonus sans wager" ?

Pour évaluer la véritable valeur financière d'un bonus crypto, il est essentiel de considérer plusieurs facteurs.

  • Le Montant et le Pourcentage : L'attrait initial de l'offre, exprimé en crypto.
  • Les Conditions de Mise (Wager) : Le multiplicateur qui détermine le volume de jeu nécessaire avant de pouvoir retirer les gains. C'est le facteur le plus important.
  • Les Tours Gratuits (Free Spins) : Un ajout fréquent qui offre des opportunités de gains sans risque supplémentaire.
  • Le Bonus Cashback : Une forme d'assurance qui rembourse une partie des pertes, souvent en crypto directement retirable.
  • La Contribution des Jeux : Vérifier que les jeux auxquels vous souhaitez jouer contribuent efficacement à remplir les exigences de mise.

La gestion de la volatilité est une compétence cruciale. Un gain de 0.1 BTC peut valoir 6 000 € aujourd'hui et 7 000 € demain. Les joueurs peuvent adopter différentes stratégies. Certains, qui croient en la croissance à long terme des cryptos, choisiront de conserver leurs gains dans leur portefeuille, pariant sur une appréciation future. D'autres, plus prudents, préféreront convertir immédiatement leurs gains en une monnaie stable (stablecoin) ou en euros pour sécuriser leur valeur. Les casinos crypto les plus avancés permettent souvent de basculer facilement entre différentes cryptomonnaies directement sur la plateforme, offrant une grande flexibilité. En conclusion, jouer dans un casino crypto monnaie est une expérience qui se situe à la croisée du jeu d'argent et de l'investissement. En choisissant judicieusement ses actifs, en analysant rigoureusement les bonus et en adoptant une stratégie claire face à la volatilité, un joueur peut non seulement profiter d'une expérience de jeu supérieure, mais aussi potentiellement optimiser la valeur financière de ses gains.

forward
back
აქტუალური
დიზაინი
დეკორი
ავეჯი
ბინა
forward
back
აქტუალური
STARS
მოდა ინტერიერში
forward
back
ეკოლოგია
ოთახის მცენარეები
ტექნიკა
რემონტი
დიასახლისებისთვის
forward
back
forward
back
ხელმარჯვე
სიახლეები
სპეციალისტის რჩევა
forward
back
ბაღი
ეზო
დიზაინი
forward
back
ტრადიციები
კარაბადინი
მეურნეობა
სახლ-კარი